今日は。マイルドさん。
長生きするには脂肪を蓄えたほうがいいのか、はたまた節制したほう
がいいのかですねぇ。
当方根っからの医者嫌いで、若い頃と違って医者に行かなくなり
ましたね。退職してお出かけすることが少ないのもあって感染症にも
罹っていません。
花粉症も、体質が変わったからか症状が軽いです。
以前は、鼻がむずむずして目覚めるとか、対策にマスクして就寝とか。
それとね、市販薬はまだしも抗生物質が嫌いでして。風邪の処方薬って
結構強いでしょ。胃薬併せてのまなでしょうな。
食生活と規則正しい生活これが健康には一番かと。
ストレスフリーってのも良い感じで。持ち株下がってストレス
貯めるならやらんほうがよろしいかと。
健康寿命までそう長くもありませんのでね。。。楽しく暮らすってのが一番ですわ。
蓄財はその次でと。減らなければいいです。