退職2か月経過。

[三ちゃん123さん]

太ってしまった。

運動不足だ。

乗馬は週一位で続けているが、週一ではね～。

早朝野球が先週から始まったが、これも週一だし。

町内会長に「歩くのが良いよ。」と言われ先週から自宅から4ｋｍ先の吉根のイオンまで歩いている。

往復したいんだけど、行きで疲れて帰りはバスに乗って帰っている（バスが走っていて良かった）。

雨の日は「ナゴヤドームの周り700ｍあるから何周かすれば良い。」との事だった。今日は朝から雨降りなのでそうなった。

２～3周すると同じ風景で飽きてきた。

夕方には雨も上がったので帰りは自宅まで歩いて帰ってきた。

お腹空いたので行きつけのラーメン店で「生中」を飲んでしまった、、、また太ってしまう。＞＜

持ち株ではピアズ（7066）に短期資金が入って急騰している。買値には届いていないので含み損のままです。

他は大きな動きはありません。

[三ちゃん123さん]

yocさん、こんにちは。

イオンの周りは歩きがいありそうですね。

まあ、雨の日は読書の時間に割きます。＾＾

[三ちゃん123さん]

montontonさん、こんにちは。

町内会長さんも肥満は解消したのですが膝を痛めて今は歩いていません。

私も毎日は出来ていません。

しかも痩せるどころかまた体重増です。＾＾

[yoc1234さん]

大曾根のイオン２周するだけでもいいよ。

階段で登って降りて、結構疲れる。

雨の日は新瑞や大高でやってる。

[montontonさん]

往復８キロはキツイね。２万歩を超えそう。

近所で毎日１万歩以上を日課にしていた老人が歩きすぎて膝を痛めてしまった。

ほどほどが良さそう。

[三ちゃん123さん]

yocさん、おはようございます。

了解しました。

「行は良いよい、帰りは酔いよい。」にならぬ様に頑張ります。

[yoc1234さん]

近くの山を歩くといいです。

２つぐらいありますね。

交通の便のいい方に。