金の延べ棒さんのブログ最新一覧へ « 前へ32件目 / 全257件次へ » ブログ 真夏の朝から階段駆け上りました 通報する 金の延べ棒さん 更新:2008/8/3 09:29投稿:2008/8/2 01:19 今朝。金曜日の朝。会社に行くと、エレベーターの上に札がかかっていました。無情にも。 点検中。ご迷惑をおかけいたします。ホントだよ。裏の階段から登りました。何階まで?11階です。かばんが豚カバンになるほどぱんぱんで、仕方ないけどPCまで入っていて、先日体重計で量ったら7kgもあるカバンを持って。朝から、気持ちの良い汗をかきました。ふー。毎日登ろうかな(汗、強がり)。 post bookmark share 通報する 7件のコメントがあります 古い順新しい順 yoc1234さん 2008/8/2 08:17 通報する おはようございます。11階ならまだぎりぎりセーフですね。普段知らない世界が見えてくるでしょうね、4階あたりからしんどくなるのでは?7kgはしんどいですね、毎日やるなら半分くらいにしたほうがいいですよ、仕事に差し支えそうです。 COTOSSAさん 2008/8/2 08:23 通報する おはようございます~。それ、、真夏には厳しいです・・・(>_<)ほんとに迷惑だよぅ~。。。です。特にこれから会社の場合は、着替えを持ってないというデメリットが。。お疲れ様でした(^^; kacoさん 2008/8/2 19:17 通報する おつかれさまでした。裏の階段って、エアコン効いているのかしら?効いていなかったとすると、ほとんど筋トレの世界ですね。 みやまな鉄砲長さん 2008/8/2 19:48 通報する こんばんはー金の延べ棒さん>ホントだよ。この暑いさなかだと本当につらいですよね。ため息つきたくなってしまいますもん。。。>毎日登ろうかな(汗、強がり)。 いつもエアコンが効いた部屋にいると久々に汗かくと本当に気持ちいいもんだなぁーと思うんですよね(^^ゞ kobuntaさん 2008/8/3 02:28 通報する こんばんは。世の中、わざわざお金払ってジムなんかで汗かいてる人多い様です。朝からタダで汗をかけるんですから、儲けモンですよ^^; ひでたろう12さん 2008/8/3 07:49 通報する こんにちは大変でしたね、11階ですか。 うちも11階ですけど、歩いて下りたことはあるけど、登った事はないですね 年に2回 非常訓練するんですが、たまには歩いた方がいいのかもね いい汗 ご苦労様です JIN☆ZINさん 2008/8/3 09:29 通報する こんにちは~^^ お疲れ様でした。 11Fはちょっと大変でしたね。 自分の勧める運動法はまさにこれですね。 忙しい仕事の中で運動する時間が持てる人は 限られています。 ならば 仕事の流れのなかで ちょっとだけ 運動する。 階段でいえば 11階なら9階でエレベータを 降りて2階だけ階段を使う、とか。 朝、ちょっとだけ早く出社して ビルのまわりを 2周くらいウォーキングするとかです。 kobuntaさんも仰ってるように お金をかける必要ない です。 ほんと儲けモンです。 身の回りでできる運動を少しでもやって継続する。 これが自分の運動法です。 コメントを書く コメントを投稿するには、ログイン(無料会員登録)が必要です。会員登録無料ログイン
11階ならまだぎりぎりセーフですね。
普段知らない世界が見えてくるでしょうね、4階あたりからしんどくなるのでは?7kgはしんどいですね、毎日やるなら半分くらいにしたほうがいいですよ、仕事に差し支えそうです。
それ、、真夏には厳しいです・・・(>_<)
ほんとに迷惑だよぅ~。。。です。
特にこれから会社の場合は、着替えを持ってないというデメリットが。。
お疲れ様でした(^^;
裏の階段って、エアコン効いているのかしら?
効いていなかったとすると、ほとんど筋トレの世界ですね。
>ホントだよ。
この暑いさなかだと本当につらいですよね。
ため息つきたくなってしまいますもん。。。
>毎日登ろうかな(汗、強がり)。
いつもエアコンが効いた部屋にいると
久々に汗かくと本当に気持ちいいもんだなぁーと
思うんですよね(^^ゞ
世の中、わざわざお金払って
ジムなんかで汗かいてる人多い様です。
朝からタダで汗をかけるんですから、儲けモンですよ^^;
大変でしたね、11階ですか。
うちも11階ですけど、歩いて下りたことはあるけど、登った事はないですね
年に2回 非常訓練するんですが、たまには歩いた方がいいのかもね
いい汗 ご苦労様です
お疲れ様でした。
11Fはちょっと大変でしたね。
自分の勧める運動法はまさにこれですね。
忙しい仕事の中で運動する時間が持てる人は
限られています。
ならば 仕事の流れのなかで ちょっとだけ
運動する。
階段でいえば 11階なら9階でエレベータを
降りて2階だけ階段を使う、とか。
朝、ちょっとだけ早く出社して ビルのまわりを
2周くらいウォーキングするとかです。
kobuntaさんも仰ってるように お金をかける必要ない
です。
ほんと儲けモンです。
身の回りでできる運動を少しでもやって継続する。
これが自分の運動法です。