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金の延べ棒さんのブログ

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真夏の朝から階段駆け上りました

今朝。

金曜日の朝。

会社に行くと、エレベーターの上に札がかかっていました。

無情にも。


 点検中。ご迷惑をおかけいたします。


ホントだよ。

裏の階段から登りました。

何階まで?

11階です。

かばんが豚カバンになるほどぱんぱんで、仕方ないけどPCまで入っていて、先日体重計で量ったら7kgもあるカバンを持って。

朝から、気持ちの良い汗をかきました。

ふー。

毎日登ろうかな(汗、強がり)。
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登録日時:2008/08/02(01:16)

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このブログへのコメント

1~7件 / 全7件

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    2008/08/02(08:17)
    おはようございます。

    11階ならまだぎりぎりセーフですね。

    普段知らない世界が見えてくるでしょうね、4階あたりからしんどくなるのでは?7kgはしんどいですね、毎日やるなら半分くらいにしたほうがいいですよ、仕事に差し支えそうです。
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    2008/08/02(08:23)
    おはようございます~。

    それ、、真夏には厳しいです・・・(>_<)
    ほんとに迷惑だよぅ~。。。です。
    特にこれから会社の場合は、着替えを持ってないというデメリットが。。
    お疲れ様でした(^^;
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    2008/08/02(19:17)
    おつかれさまでした。

    裏の階段って、エアコン効いているのかしら?

    効いていなかったとすると、ほとんど筋トレの世界ですね。
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    2008/08/02(19:48)
    こんばんはー金の延べ棒さん

    >ホントだよ。
    この暑いさなかだと本当につらいですよね。
    ため息つきたくなってしまいますもん。。。

    >毎日登ろうかな(汗、強がり)。
    いつもエアコンが効いた部屋にいると
    久々に汗かくと本当に気持ちいいもんだなぁーと
    思うんですよね(^^ゞ
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    2008/08/03(02:28)
    こんばんは。

    世の中、わざわざお金払って
    ジムなんかで汗かいてる人多い様です。

    朝からタダで汗をかけるんですから、儲けモンですよ^^;
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    2008/08/03(07:49)
     こんにちは
    大変でしたね、11階ですか。
     うちも11階ですけど、歩いて下りたことはあるけど、登った事はないですね
     年に2回 非常訓練するんですが、たまには歩いた方がいいのかもね
     いい汗 ご苦労様です
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    2008/08/03(09:29)
    こんにちは~^^
    お疲れ様でした。
    11Fはちょっと大変でしたね。

    自分の勧める運動法はまさにこれですね。
    忙しい仕事の中で運動する時間が持てる人は
    限られています。
    ならば 仕事の流れのなかで ちょっとだけ
    運動する。
    階段でいえば 11階なら9階でエレベータを
    降りて2階だけ階段を使う、とか。
    朝、ちょっとだけ早く出社して ビルのまわりを
    2周くらいウォーキングするとかです。
    kobuntaさんも仰ってるように お金をかける必要ない
    です。
    ほんと儲けモンです。
    身の回りでできる運動を少しでもやって継続する。
    これが自分の運動法です。

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