！！！ 激痩せ！ダイエットを加速させる！ ！！！

[siozukeeeeeeさん]

私のダイエットでありますが、昨年の震災後から月に1キロずつ痩せて、計5キロほど痩せたところで、効果が急に出なくなってしまっていたのですが、昨年の12月頃から通常の食事量を制限し始めたことで、再び効果が出てきております。
ここ2週間で1キロは痩せていると思います。
この調子で行きますと、月2キロ痩せる事が出来ますので、私の目標は今の体重から10キロ減ですので、5ヶ月ほどで目標達成となります。
ただ今やっている食事制限はかなりハードですので、5ヶ月も続けれるのか自信がありません。
ですので、私は更にハードに行い、短期間（4ヶ月ほど）で目標達成を目指そうと考えているのであります。
具体的に、休日には思いっきり食事をしているのを、これも控えめにしようと思うのであります。
これで多分月2.5キロ減が出来るはずです。
月2.5キロ減ですと、ふた月で5キロ減ですから、「効果が目に見える」と思うのです。
効果が目に見えれば、後半の2ヶ月も頑張れると思うのであります。
もちろん、体力は落とさないようにジョギングをきっちりやります。
そのために、4ヶ月は外出を必要とする遊びは、極力控えようと考えているのであります。
3つ参加しているサークルのうち２つは、行かなくなると除名される恐れがあるので参加しますが、出会い系サークルの方は、向こうは商売ですから除名されることもないと思いますので、ま、しばらく行っていないのですけれども、これから先もまたしばらく行くのは控えようと思います。
どうせ行っても、今の私では相手にされないのですからね。
そんな感じで過ごしますと、お金も少しは貯まります。
またその間家にいるのですから、私の注目銘柄「2402　アマナホールディングス」（http://amana.jp/）の応援も出来ます。
良いことづくめです。
そうしようと思います（笑）

さて、今日は仕事明けで、明日からまた仕事です。
これからゆっくり休んで、明日備えようと思います！

さて、私の注目銘柄「2402　アマナホールディングス」（http://amana.jp/ ）でありますが、2011年期は最終赤字転落という業績予想が出ておりますが、2012については悪材料出つくしの感があります。
商品を見ても魅力的なものが増えてきております。
グループ会社のアマナイメージズ（http://amanaimages.com/indexTop.aspx ）で言えば、

革新的なウェブ（ホームページ）制作のパノウォーク
http://amanaimages.com/satsuei/panowalk/index.aspx
音素材
http://amanaimages.com/sound/index.aspx
３Dモデリング素材
http://amanaimages.com/3dmodel/index.aspx
フォントサービス
http://amanaimages.com/font/index.aspx
画像の売買サイト、タグストックのリニューアル
https://tagstock.com/

などが今年の出来事であります。
わずか1年でこれだけの新規事業であります。

グループ会社のアマナ（http://amana.jp/amana/ ）で言えば、ワークゼブラをM&Aしております。
http://www.workszebra.com/jp/

グループ会社のアマナインタラクティブ（http://amanainteractive.jp/ ）においては、料理通信社をM&Aしております。
http://r-tsushin.com/

また持ち株会社のアマナホールディングス（http://amanaholdings.jp/ ）は、ポリゴンピクチュアズをM&Aしております。
http://www.ppi.co.jp/

今後の業績が、私はとても楽しみであります。

また株式投資は分散投資が基本ですから、このアマナＨＤも投資先の一つとして、欠かせない銘柄の一つだと、私は思います。

そして株主の皆様、アマナHDは長期保有優遇の株主優待となっております。
ぜひ末永く保有していただけたらと思います（笑）