元祖SHINSHINさんのブログ

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安値更新

11/22 珍しく朝の測定 8:48

体重:70.0kg →64.1kg(-8.4%)
ウエストは測定誤差があろうが、87→84.5cmになった。
昨日の酢豚が効いたのか、そろそろ内臓→皮下脂肪攻めか。

しかし筋トレをしないので、手と足の体脂肪率は高いまま。
運動なしでどこまでいけるか。
登録日時:2009/11/22(16:39)

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このブログへのコメント

1~3件 / 全3件

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    2009/11/22(17:22)
    こんにちは。

    日光浴ぽっかりと申します。

    >安値更新

    体重のこととひっかけてらっしゃるのでしょうか??
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    2009/11/22(17:37)
    シンさん こんばんは

    さすがは「売り屋」さん。

    いい下げをしていますね。

    下げ過ぎて画像まで上場廃止になったようです(笑)。
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    2009/11/22(18:02)
    日光浴ぽっかりさん、こんにちは。

    その通りです。
    最近しばしばナンパオ併用プログラム・ダイエット編
    のついて、
    試行錯誤の上、検証を重ねています。

    黒鮪さん、ど~も。

    画像のことは、本当に怖いですね。
    デイビッド親分がお怒りになったのでしょうか???

    こんなことで怒っていたら、
    オイラの妄想が本当だってことになっちゃうから、
    どうか御静まりを。

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