毎年5月に検診を受ける。　今年は、ウナギの食べ過ぎで腹囲が基準値をオーバーしてしまったが、その他の項目は、糖質制限をはじめたことにより改善した値を維持できていた。　週に2～3回、ウイスキーの水割りをボトル半分くらい飲んでいるのだが、肝機能値はAを保っている。　糖質制限を始める前は、肝機能値が二十年くらい評価D～Eだった。それが、糖質制限を開始して体重が減ってみると、肝機能値がAになり、もう3年が経っている。つま... ...続きを読む