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starforgeさんのブログ

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ブログ

ビリーズブートキャンプ

デイトレーダーは運動不足。
今更って感じもしないでもありませんが、入隊しました。
英語版なので、何を言っているのか分からないときがありますが、やってることを真似するだけなので、関係ありません。
ものすごくきついです。息もたえだえ。
でも、効果はありそうです。
大学の部活以来、久々にゲロ吐きそうなくらい運動しました。
女性にはきついと思いますが、男性で体重を気にしている人は、是非どうぞ。
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