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つぼおしさんのブログ

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歩こう!

歩きながら、走りながら考えた方が冴えるね!
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8件のコメントがあります
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    ひなさん (133.29point)
    2008/12/04(12:02)
    踊りながらもいいかも!
    アタシ的にはダイエットと一石二鳥!
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    みのりさん (対象外)
    2008/12/04(12:11)
    こんにちは、
    去年の冬休み、子供と主人とダイエットに運動をかねて歩きました。1時間から2時間かけておしゃべりしながら頑張りました、今年もできたらいいなと思います。このおかげで、子供は正月太りしませんでした。主人も足腰丈夫になって疲れにくくなったらしいです。私は???何の効果があったのだろう???
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    >ひなちゃん

    踊りながらァ?……フラとか?

    なんかなんかハズいじゃん(笑)

    いやストアナさんなら実行なさってるのかも(笑)
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    >みのりちゃん

    コメントどぉもぉ♪

    やったやった、私も受験生連れ出しウォーキング(笑)

    お金がかからず&さりげない会話から本音が聞き出せたり と楽しいですよね。

    ただし、ゆとりのある人向きかな?
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    こんにちは。
    やってますよ~、ダンスしながら考えてます~(笑)
    考えるって言っても隣りで踊ってるおねーさん、キレイとかですけど。
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    >ストリートアナリストさん
    アハハハ 踊ってますかぁ~?踊ってますねぇ~?

    ワタシの所属してたエアロ&ヨガグループは崩壊しました。
    だってだって 男性がいなかったんだもん(笑)
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    yoc1234さん (555.59point)
    2008/12/05(17:20)
    こんばんは。

    毎日歩くことがいいですね、でもこれからは朝は危険ですね。良くからだが温まらないので、心筋梗塞などに気をつけましょう。水を飲んでから行くのがいいようです。
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    >yoc1234さん
    辛口コメント、ありがとうございます(笑)

    そうですね、水分摂取は必須ですね。
    利用者さんに飲ませるのが至難の業ですが、こちらも頑張ってみます。
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