「苦難でいかに自分を保つのか、これは人生の大きな命題じゃが、　肝心なのは、ほとんどの苦難は、将来への不安で水増しされとるということじゃ。　目の前にあるトラブルというのは、それ自体ではたいしたことはない。　もちろんそうでないケースもあるがな。 　ただ、たいていの場合、心のレジリエンスを超える負荷というのは、　いまここにはないところからやってくる。　これは裏を返せば、いまここに集中することこそが、　心の復元力を高め... ...続きを読む