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ゆうきのじいじさんのブログ

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早朝5時起きが習慣です^^

私が年寄りだからではありません

人間の脳が活発になるのは目覚めてから

3時間後だと言われています

それぞれ個人差もあるでしょうが

実は株で儲けている人は早起きが多いのです

私の友人の元証券マンは4時起きです

夜型の方で儲かっている人は少ないようです

夜型の人は朝方に切り替えましょう

なに 早く眠れないって!!!!

参考になるかどうか判りませんが

じいじは毎日10kジョギングしています

ぐっすり眠れますよ^^
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