今日はカミさんと子供が外出。昨日も仕事だったので、自分は家でお留守番。午前中、犬の散歩、洗濯、洗車と用事をすませて鬼の居ぬ間にのんびりと（笑） 昨日の残り物で、少々遅めのお昼ごはん。魚・茄子・野菜でこれぞ日本人のごはん！ そんな気合いれなくてもいい話ですが、一度書いてみたかったんですよねぇ～ご飯日記。 多分これで、５００～６００キロカロリーです。サラダは家ではドレッシングなしで食べます。野菜にももとも... ...続きを読む