平成相場三昧伝 ビックリ健康法（甩手）

[ほんま そうかいさん]

甩手（ｽﾜｲｼｮｳ）・・・・・ﾊﾀ坊健康法

これは、いつでもどこでも、できますぞ。

　要は、手を振るだけ、だけど、これは、中国武術の基本功。

太極拳の場合、横へ振り、気功の場合は、縦振り。

と言っても、分かんなきゃ、Google youtubeで、ｽﾜｲｼｮｳと御検索ください。

３９０００件の投稿があります。

太極拳や気功は、覚えるのが大変。その点、Youtubeで見てみれば、すぐにその場ではじめられます。

　無心になるまで、ハタ坊せやふよ。さすれば、これは瞑想法。

ﾖｰｶﾞ･ｽｰﾄﾗでいふﾀﾞﾗーﾅ（集中、concentration).

貴方の抱える悩み。財政の悩み。人間関係の悩み。健康上の悩み。邪気。全部振り捨てやふよ。

　特に晴れた日曜日なんぞは、公園の貴方のトモダチの樹のもとで、青空に向かって、自分の悩みを捨てやふよ。

クヨクヨしても、なんにもならぬ。

とくに高血圧の人は、なるべく遠くの、遥かなる山稜線や、流れゆく雲を見やふ。

　公園の花や木、遠くの山並みと自分が一致・同化するといふ不思議な体験したならば、さすれば、これはｻﾏﾃﾞｨ（三昧、samadih）。

　　　　　長月　きのゑとら日　ほんまそうかい記