平成相場三昧伝 びっくり健康法（ゆっくり）

[ほんま そうかいさん]

◎むかし李鴻章が、倫敦で、アヘン戦争の講和条約の締結中に、窓のむこうから、ﾜｰｯ！と歓声があがる。李が、だふしたのか周りに訊けば、近くの高校の陸上競技大会で、新記録が生まれたらしひ。「で？その少年は、その余った時間をなんにつかふのか。」と李は、独り言つするのであった。

　本日は、近くの公園で、太極拳をした。太極拳は、その「より早く」の逆。より遅くのｽﾎﾟｰﾂ（というよりは気功なり）。しかし、そのより遅くもﾗｸぢゃなひ。たとえ真冬でも、ものの２０分で、汗がたらりと出てきまする。

　冬のｽﾎﾟｰﾂといゑば、ﾏﾗｿﾝ。そのﾏﾗｿﾝ大会に備ゑてか、けっこう年配者も町を走ってゐる。

ひとの趣味を、とやかくは、言わねども、年寄りの冷や水（冷風かも）は、ｶﾗﾀﾞに毒かもしれませんぞ。

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞと言ゑは、ｴｱﾛﾋﾞｯｸｽ。だけど、今や、ｴｱﾛﾋﾞｯｸｽ運動には、否定的な意見も多い｡

ｶﾗﾀﾞに取り入られた大量の酸素は、悪玉、活性酸素となり、老化の原因になるらしひ。

　自然界を見てみれば、長生きする動物は、ｿﾞｳさんとか、ｶﾒさんとか、なにかかふ、ﾇﾀｰｯとゆっくり動くやふな氣がする。それと深呼吸も見逃せなゐな。

ﾖｰｶﾞの教ゑでは、一生のあいだにする呼吸数は、さだめられてゐるさふだ。

ﾖｰｶﾞや太極拳、気功なんどでは、動作がゆっくりしているものだから、呼吸もそれに連れて、ゆっくりになる。

それと気づくのは、呼吸の回数のせひだらふか？時間が、ゆっくり流れるやふになるみたいだ。１０分の功夫（ｶﾝﾌｰ）が、2~30分に思ゑまする。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎本日のﾄﾚｰﾄﾞ

　本日の東京株式市場の動きが、變（ﾍﾝ）だと思い当たったのは、昼買い物に出てゐるときで、「そもそも東京とﾄﾙｺ国境線には、因果関係は、なひ。」また「NY市場では、戦争・紛争は買である。（ﾊﾟﾘﾃﾛ攻撃で實感）」。それなのに日経は、過剰に反応・売られてゐる。そこで家に帰りついてから、發注す。

☆新規ﾎﾟｼﾞｼｮﾝ1570日経ﾚﾊﾞﾚｯｼﾞETF(買)１０株

                                         enter16550円

                                         stop 15800円

　　　　　　　　　　　　　　　　　霜月乙巳日　ほんま　そうかい日記　　　　任運・隨縁

[源三郎さん]

＞冬のｽﾎﾟｰﾂといゑば、ﾏﾗｿﾝ。そのﾏﾗｿﾝ大会に備ゑてか、けっこう年配者も町を走ってゐる

マラソンは分かりませんが、毎日25分歩くと7年寿命が延びるそうです。