ミニバフェットさんのブログ

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ブログ

年寄りの冷や水

筋肉トレーニング


胸の上、中、下


久々に重すぎたのか


肩が痛み、手が上がらん


よってブログ書けず


ハップはったら


回復、とりあえず書けた
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