ビールマンさんのブログ
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10km走 59分32秒 心拍数154
いよいよ、あさって、日曜日、本番です。10kmの部、54分を目安に走ります。
10km走 59分32秒 心拍数154
1周目09分55秒 心拍数158
2周目09分53秒 心拍数155
3周目10分02秒 心拍数158
4週目10分04秒 心拍数154
5周目09分55秒 心拍数156
6周目09分43秒 心拍数144
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いよいよ、あさって、日曜日、本番です。10kmの部、54分を目安に走ります。
10km走 59分32秒 心拍数154
1周目09分55秒 心拍数158
2周目09分53秒 心拍数155
3周目10分02秒 心拍数158
4週目10分04秒 心拍数154
5周目09分55秒 心拍数156
6周目09分43秒 心拍数144
応援ありがとうございます。「激走」するつもりはないんですが。
楽しく走れればと思っています。