タグ:ダイエット の日記

時間待ちの花見にぴったり名古屋市鶴舞公園 2010年04月10日 名古屋市 鶴舞公園 花見 ：時間待ちの花見にぴったり名古屋市鶴舞公園、名古屋市の公園として一番由緒ある公園です。東山動物園の前身はここでした。今ではバラ、さくら、花しょうぶなど多くの花が咲き乱れ、憩いの場となっています。中央線、地下鉄鶴舞駅の直ぐ前のとこにあり時間待ちにちょっと寄るのに最適、週日でもこれだけの人がいました。昼の待ち合わせに... 続き

美白の神様？？東山コースのうらでダイエット 2010年04月08日 美白 神様 東山コース、ダイエット：どうも美白の神様らしい。白いヘビを祭っているようです。上っていくこと相当ですが、確かに汗がでて、ダイエットには良さそうです。錯覚か前を見ると着物を着た色白の美人が歩いています。

名古屋開府４００年のどらやき 2010年01月08日 名古屋、開府４００年、どらやき、はち丸：名古屋開府４００年のどらやきは餡とマーガリンが中に入った、大きなどら焼きです。これだけでは食べられません。牛乳がぴったりでしょう。甘くないのでお茶では物足りないです。ダイエットには大敵のようです。これを食べると自転車何分でしょう。はち丸君たちの絵が付いています。 http://ameblo.jp/nago... 続き

ダイエット 2008年12月25日 今年もいろんなダイエットが流行りました。中でもハードな運動によるものと、食べるだけの簡単ダイエットに分類されます。でも最近流行ったバナナダイエットはおなかが膨れて食べられなくなるというような効果のあるものですが、いくらでも食べられる人には効果がないようです。もともと一番吸収がいいブドウ糖がしっかりあるのでとり過ぎには病気が待っていそうです。結局、徒歩や自転車な... 続き

メタボ対策と社会貢献とダイエット 2008年09月29日 日経ビジネスのコーナーに「メタボに克つ」で面白い取り組みがある。りそなのメタボ対策と社会貢献「ＴＡＢＬＥ　ＦＯＲ　ＴＷＯ」（ＴＦＴ）があり、ヘルシーメニューを食べると２０円分が開発途上国の学校給食１食分として寄付されるというものだ。こんなすばらしい会社が増えてくれれば良いですね。国家議員もこれぐらいの取り組みをやってほしいですね。国会自体もメタボ... 続き

ダイエット 2008年09月27日 昨日のたかじんの番組で作家の岡田斗司夫さんのダイエット方法が面白い、我慢しなくて食べる、その代わり食べたものを書き記すことです。こうすると無駄に食べていたことがわかり、自然と食べるのをやめ、間食が少なくなるそうです。何十キロもダイエットできたそうです。書くとやせる！！面白いのはダイエットしていると、もてるそうだ。こんな簡単で運動も要らないダイエットで続けられる方法は今... 続き

散歩コース 2008年08月10日 涼しい散歩コースです。この暑いのに暑さを感じません。夕方になるとカブトムシが飛んでいきます。ダイエットに最高です。

山歩きをしていると色々な虫に出会います。最近はまだヘビにあっていません。道路工事の音で逃げてしまったんでしょうか？地下鉄の駅のすぐ上の山です。夏には蛍も出るようです。誰が作ったかこんな石が積んであります。根気の要ることをやった人もいるのですね。これを見つけてうれしくなりました。ダイエットには歩くのが一番です。

この道は今度できる地下鉄の駅のすぐ上にある道です。寺院の参道に通じる道で都会でもこんなすごい自然が残っています。歩いていきますと花の上に上から落ちてきたカミキリムシが歩いています。動き回られて大変でした。もっとも虫にしてみればえらい迷惑です。この近くは３００坪ぐらいの豪邸ばかりです。いつかはこんなすごいとこには住んでみたいでしょう。でも子供はたまったもんじゃーないでしょう。学校まで毎日上下の激しい坂です。いった... 続き

さえずりや　起してくれる　朝寝坊 　今日も鳥のさえずりにより起きた。空も晴れて良い天気です。こんな中朝は寝坊したいものです。昔から春眠暁を覚えずといいます。新学期になってあるいは新入社員として学校や社会に飛び立っていく人には厳禁です。試験に遅れて単位を落とす人もいます。 家の近くに鳥のねぐらになるちょうどいい垣根があり、そこで鳥たちが寝ているようです。　　　　　朝になると電線に大きな鳥たちが... 続き

桜の花びらが舞い落ちる良い日です。 ダイエットにと散歩をすれば、たんぽぽの黄色に、ボケの赤色、スミレの青色と 三色咲き乱れています。その向こうに桜の花の吹雪が桜色に染めます。 そんな中に新学期や新年度に入り、転勤で出て行った人の住宅でしょうか？ 良いお家が売りに出てます。この時期ちょうど売り出しの時期です。 気分も高揚しためたお金を頭金に皆さん買うのでしょう。 この辺はマンションラッシュで年中ク... 続き