タイトルで、わかる人いるのかな…。 シャングリラ・ダイエットって知っていますか？ 本が出ていますが…。 http://www.amazon.co.jp/dp/4894513056 まだ、完全には読み終わっていませんが、簡単に説明しますね。 ビックリする人も多いでしょうが、砂糖水もしくはオリーブオイルを摂取することでダイエットするという、ちょっと画期的なダイエット方法なんです。 摂... ...続きを読む

本気です。 マジです。 もう生ぬるいのはやめにします。 本気で！ 死ぬ気で！ ダイエットします！！ もう本当にありえないことになっていますので、ほぼ絶食に近い状態のダイエットを決行することにしました。 まぁ、絶食と言っても、まるっきり食べないわけではなく、食事をダイエットフードに置き換える感じですが。 今、ダイエットフードを物色中です。 豆乳クッキーとドリンクとどっちにしよ... ...続きを読む

千趣会で、美腰マットというイスの上に敷く、骨盤矯正クッションのようなものを購入しました。 http://www.bellemaison.jp/100/pr/1502008A1/684160/ 意外にお値段が高くて、8000円弱するのです。 長時間座るときに腰がラクになったり、骨盤を強制することも期待できるので、もしかしたら、ダイエットも可能…？かもしれないものです。 届いた初日から使い始... ...続きを読む