タグ:ダイエット の日記

去年、禁煙から体重増を気にして運動をちょくちょくしてましたがその効果が出てたんでしょうか？？■scene1(2012/02/14) 最近のオフィスバレンタイン事情？みなさんはチョコレートを男性に渡せましたかな？？(・∀・)ﾆﾔﾆﾔうちらのところは、どうやら女性が買って来たチョコレートを集め均等に男性に配る「バラマキ方式」が取られていました！∑(ﾟωﾟﾉ)ﾉチョコレートもらえない人に不幸が訪れないように？？これは... 続き

ゆるーい日記書いたら巡回するかなー(「゜ー゜)ドレドレ..東京は金曜から雪が降って→雨が降って寒い状態が続いてますがー■scene1(2012/01/21) プリズンブレイクseason1「24」を見たことあるのにこっちは見てなかった(笑)あらずじ(Wikiより)主人公マイケルは、シカゴで建設設計士をしている頭脳明晰で有能な男。しかし、兄が副大統領の兄弟を銃殺した罪で死刑を宣告されたことで彼の人生は一変する。無... 続き

↑久々にプチ鉄砲君が出てます！ここ一週間お疲れが出たのかな？昨日は夕方に歯科診察した後帰ってきたら寝ちゃいました(^^ゞ週末は雨が降ってやなかんじだったんですが、だいぶ天気もよくなってきましたねぇ～(ノ・＿・)ノ凹 ┣凹━凹━凹┫←洗濯中■scene1(2011/10/16) ★鉄砲長の100円競馬～2011秋のG1シリーズ★(1勝1負)ルールは簡単100円投票で1レース1000円まで！2011年10月16日（... 続き

みなさんよい三連休お過ごしですか？？また日記のほう楽しく読ませてもらいますね！(o´･ω-)b ﾈｯ♪(ゆっくり巡回中)■scene1(2011/09/23(土曜))ちょいと散歩に出かけてたらある薬局で「メタ・コーヒー」っていうダイエット用コーヒーをみつけたんですが、その商品POPに・・・「メタボコーヒー」って書いてあったので思わず、ネーミングに爆笑ヾ(≧∀≦ )ﾌﾞﾊﾊｯ!!(でも、調べてみると、昔「メタボコ... 続き

腹筋マシーンで汗だくになりつつ、みんかぶをして一汗かいてシャワーを浴び、ほんのさっきまで裸族になってました。ﾜｰｲε=ヾ(*・∀・)/(笑)注：外に出ちゃうと「ワイセツ物陳列罪」になるので気をつけましょう！(○´ｪ｀○)ポョ■scene1(2011/09/10)　「大阪はどうなるとおもいますか？」もう大阪に来て半年、来た当時は「統一地方選挙」真っ盛りだったのを思い出します。震災で東京が機能しなくなったとき、大... 続き

皆さんお疲れ様です(｡･ω･)ゞﾃﾞｼ相場の話メンドクサイので、フツーの日記を(笑)というかいつの間にか大阪にいます！（午前中に羽田→大阪　ひとっとび！）■scene1(2011/08/29)民主党代表選挙の結果みたけど【　TV　】　　　　(￣　*) 　　★結果「野田財務大尽が代表に」(鉄砲長)「ここからどうなるのかみさせてもらうか(「 ￣ー￣) ドレドレ・・・　　　　　ただ鳩山前首相が「国民がかわいそう」とい... 続き

東京マラソンに刺激されてちょいとジョギングでもしてみたくなった鉄砲長です。マラソンで見る「東京の街」ってのもいいもんですね！東京メトロCMへさてなんでこの日記で東京メトロか？？(上場したら買いたい株のひとつだから？？)このCMの曲になぞが隠されています。(≧∇≦)ﾉ彡 バンバン!●高橋 優「福笑い」PVhttp://www.youtube.com/watch?v=7a657CRRZaE■scene1(2011/... 続き

￣O￣)ノオハ！鉄砲長です。 いろんなことをしてたら、 パワーダウンして爆睡しちゃいました・・・(o_ _)o... 普段忙しいのに加えて土曜日にやりたいことが集中！ ジタバタ ｏ(＞＜" 三 "＞＜)ｏ ドタバタ ひさびさに日記は読んでるのに、 コメントパワーが出なかったので・・・(すいまそん！＾＾；) (鉄砲長)「こりゃーあかんな・・・(;￣ェ￣)_|[PC]| ・・・」 ... 続き

男でもダイエットは必要です。。。 ３０歳ともなればそろそろ体が緩んでくる時期。。。 基本的に大学までバスケットボールとかをやっていたんで、 気にしもしなかったんですけど。。。 ２年ぐらい前から、スレンダートーンを恥ずかしながら使っております。。。 実際の効果は、いまいち？ とはいっても、意外とおなか周りはすっきりするんで、 愛好家です。(つけるパッドがもう少し安ければなぁー)とは思いますけ... 続き