TK1977さんの日記一覧(2010年03月02日)
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お腹が引っ込まない。
20代の後半から30代後半にかけての不摂生がお腹にたまり、浮き輪が取れない。
ちょっと前まで、少し運動すればウエスト、体重など簡単に落としていたのに、最近、新陳代謝が低下したのか、体が緩んできたのか、スポーツジムでの苦労の割に効果が薄い。
おかげで、一昨年、メタボ検診の「積極的支援」を受ける羽目になった。昨年は「動機づけ支援」にランクダウンしたが、メタボの烙印に変わりない。
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