TK1977さんの日記一覧(2010年03月02日)

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  • お腹が引っ込まない。 20代の後半から30代後半にかけての不摂生がお腹にたまり、浮き輪が取れない。 ちょっと前まで、少し運動すればウエスト、体重など簡単に落としていたのに、最近、新陳代謝が低下したのか、体が緩んできたのか、スポーツジムでの苦労の割に効果が薄い。 おかげで、一昨年、メタボ検診の「積極的支援」を受ける羽目になった。昨年は「動機づけ支援」にランクダウンしたが、メタボの烙印に変わりない。 ... 続き

    登録日時:2010/03/02(21:06)

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