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タマニチェンコさんのブログ

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ビリー再び

今日は、ついにビリー・ザ・ブートキャンプの「応用編」をやって見ました。


〜〜〜〜〜っ!!!


メチャメチャしんどい。(; ´Д`)

基本編の3倍ぐらい汗をかいて、終わってからも4時間ぐらいは身体の感じが変になってました。

たしかに、これを一週間続けて、 や せ な か っ た ら お か し い。

そんなわけで、すでにギブ寸前です。orz
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