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バターの代わりにココナッツオイル!

健康になるためのケーキ作りを研究中です。うぉー中山がスイーツ作りなんて!?と友人・知人も驚きの連続(笑)。ただ今、私、ヘルシースイーツ(特に焼き菓子ね)に熱中しています。甘みについては、白砂糖禁止令を出しつつ、アガベーシロップ中心の生活習慣にシフトしていますが、夏場だけは、”砂糖は体を冷やす”のアーユルベーダの教えが実践できますので、お砂糖も控えめに使いつつ、スイーツを自前で作って楽しんでます♪色々作ってきましたが、レシピ中にあるバターの分量を思い切ってココナッツオイルに完全に置き換えて作ってみると面白いんですよ。※オイルはもちろん、身体と脳の事を思いやれば、エキストラヴァージンを使いましょうね。「へぇ~レシピ通りじゃなくても出来るんだぁ~」「ココナッツ風味のケーキってエキゾチックねぇ~」と、まずはレシピに忠実である必要がない、ということに気付いて、理系男子の私はもう目からウロコがポロポロ落ちちゃう・・・また、その美味しさにもハマりそう☆認知症予防にもなるし、デトックスにもよろしい、体のことを考えたら断然ココナッツオイルの自家製ケーキがオススメなんです。栗のペーストのパウンドケーキが上手に出来たので、記念にパチリ実は2日に1回ペースで焼いている・・・もうココナッツオイルに夢中です♪ねぇねぇ、聞いてよ!作るとき・後片付けの時に気付いた点がスゴイのよ。◎バターを練ったり、混ぜたりが結構大変なのですが、ココナッツオイルは始めからサラサラ状態なので、簡単に混ざります。◎バターの場合はボウルを洗うのが大変!(ですよね?)それがココナッツの場合だとべた付きもなく、予洗いなしで綺麗に落ちます。ビックリ~◎型に流し込む際にもバターを塗る必要もなく、ココナッツオイルで代用OK。薄付き少ない量で大丈夫。これもやっぱり洗うのが楽!◎流し台までヌルヌルになっちゃうバターと違ってシンクも綺麗。何より手に付いたココナッツオイルがそのまま保湿・美肌効果をもたらしてくれて、一石二鳥なのです♪そうだ、バターを使わないから、動物性食品NGのベジタリアン、マクロビアンの方にも召し上がっていただけるスイーツが出来ますね!!!とにかくクックパッドでも何でも、美味しそうと思うレシピを開いて、バターの分量をそのままココナッツオイルに置き換えるだけ!簡単でヘルシーにアレンジ完了☆こんなスイーツ食べさせたらモテちゃうなぁ~ココナッツを生活に取り入れるとモテ期が止まらない(笑)さてさて、「ボケない、老けない、太らない」と評判のオイルといえば、エキストラヴァージンココナッツオイル474ml 3240円↑当店のオススメは何よりコチラのメーカーです。まずはとにかくお試しを☆更なるココナッツ知識とレシピはAmazonからどうぞ。クロワッサン特別編集 ココナッツオイル・バイブル (マガジンハウスムック)/マガジンハウス¥900Amazon.co.jp口にすればするほど、使えば使うほど手放せなくなるココナッツオイル。ココナッツオイル・ラバーズさんもたくさん登場!読まないと一生の不覚!?ボケを遠ざける健康油 ココナッツオイルレシピ: アルツハイマーを改善&予防!/河出書房新社¥1,404Amazon.co.jp中鎖脂肪酸を多く含むココナッツオイルがアルツハイマー病の予防、改善に 効果があることがわかってきました。どんな料理に合わせても素材のうまみを引き出してくれる優れもののココナッツを毎日の食事にとり入れる方法をご紹介。こちらのブログでもココナッツパワーをご紹介中、合わせてチェック!脅威のココナッツパワー好きなものを好きなだけ食べても太らない秘訣お知らせ【サラスワティ小樽塩谷店】夏限定『Saraswati絶景パーキング』パワースポットを駐車場として開放しています。料金は1日1000円、1泊1500円小樽市塩谷1-32-6塩谷海岸絶景パーキングの詳細はコチラでもご確認ください。皆様のご利用をお待ちしております。会員様限定の情報やお得なお知らせはイチ早く会員様にお伝えしております。メルマガ会員はお得な情報満載ですので、ぜひこの機会にメルマガもご登録を!※会員限定クーポンもメルマガを通じて配信しております。☆☆メルマガ会員募集中☆☆★会員限定豪華特典★(1)ポイント10倍速報(2)会員限定シークレットセールや新商品の先行販売(3)商品再入荷の先行予約・先行案内(4)無料モニターへの参加(5)会員限定スペシャルプレゼントSaraswatiでは、あなたのお悩みにズバリお答えしています。ご不明な点は、お気軽にお問合わせください。━★ Saraswatiの厳選オススメ商品はコチラです ★━http://shop.saraswati.cc━★ Saraswatiの商品とサービスに関するお知らせはコチラ ★━http://saraswati.cc”魂から心身の若返り”を指導する完全紹介制の隠れ家サロン『アカデミーサロン・ド・サラスワティ』http://salon.saraswati.cc
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登録日時:2014/08/09(21:28)

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