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こっそり家族の健康を守る方法

日本人の食生活は豊かになり、ほとんどの栄養素が所要量を満たしている中、唯一カルシウムだけが不足しているのが一般的です。骨粗しょう症の女性が多いのは顕著な例ですが、成長期のお子様もヒジ・膝や腰など関節や腱のスポーツ障害が多いのは、これもカルシウム不足が原因のひとつです。普段から、たくさん牛乳を飲んでるのになぜ・・・?これは多くの主婦さんから寄せられる疑問なのですが、牛乳に含まれるカルシウムは吸収されにくく、骨になりにくい、という成分上、バランス上、さまざまな障害があり、健康に善いか悪いかはさておき、”カルシウム補給の目的において、牛乳はあまりふさわしくない”のです。食事から必要なカルシウム量を補給するのが難しいことから、手軽に添加できる善玉のカルシウムを上手に生活に摂りいれていただきたいです。今のところ、唯一といえる”善玉の”カルシウムといえば、北海道八雲町の風化したカミオニシキ貝の化石を原料とした『八雲風化貝カルシウム』です。幅広い使い方が可能な、微粉末タイプのタスカルもオススメです。これは便利!微粉末タイプの飲み方・使い方の例①食事でカルシウムの補給お料理の中に小さじ半分ぐらいをお使いください。 無味無臭なので料理の味付けが変わりませんし、小さいお子様でも 気がつかずに補給できます。一日ティースプーン1~3杯を目安にお使い下さい。 ②ほうれん草などを色鮮やかに    ほうれん草、枝豆など野菜をゆでるときに、一緒に小さじ半分ぐらい入れると緑色が鮮やかに、おいしくゆであがります。 ③おいしい水で、お茶やお料理に    ペットボトルに小さじ1杯ぐらいを入れておきますと、塩素を中和させアルカリ水としておいしい水になります。 ③うどん・そばをおいしく    うどん・そば・パスタなどをゆでるときに使いますと、つるつる・しこしこ、こしのある麺にゆで上がります。 ④入浴剤として    スプーン山盛り2杯をお湯に入れてください。水が汚くなりません。 ⑤角質を取る洗顔剤として    洗顔剤として石鹸に混ぜてお使いください。 ⑥ひじ・かかとなどのガサガサに    タオルに粉カルシウムを乗せ、湿らせてガサガサのところにもおすすめです。 Saraswatiでは、小樽店での施術に加え、より早く結果を出すために、積極的なホームケアとして”善玉カルシウム”八雲風化貝カルシウムタスカルをあらかじめお味噌やキムチ、ヨーグルトなどの発酵食品に加え馴染ませてから、お料理に利用するようオススメしています。お料理に加えることで、家族みんなでカルシウム強化できますので、普段から取り入れるよう意識しましょう。『骨の素』【高純度天然非活性カルシウム】八雲風化貝カルシウム・タスカル(微粉末1000メッシュ200g) 5775円1回1包ずつのスティックタイプ『八雲風化貝カルシウム・顆粒』もオススメです。
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登録日時:2014/01/28(13:52)

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