ブートキャンプっ♪７日目っ♪２つに割れたっぽい♪

[世界の郷さん]

吉報じゃっ♪郷吉のお腹が2つに割れますた♪
真丸タヌキの太鼓腹じゃったのにっ♪異変が

こんな感じφ(。。)m　ヘソ上でヨコ線がｗ

　 ○　　　二つに割れた？っぽい
│＿│　上：筋肉になるカモ地帯
│ ・ │　下：ポンポコ腹のなごり

最終目標は、８ポコなんで、現在２ポコっす♪
つうか、変な線のせいで、スタイルが悪いがなぁ～♪早く脂肪テンコ盛りな下腹を筋力ＵＰして♪ペッコリンにしなければっ♪

さてさて、現在ビリーズ・ブート・キャンプ１枚目ＤＶＤっ♪郷なりに、５５分間フルを３日連続達成っ♪今日が最後っ♪
明日からは、２枚目のＤＶＤ応用編に入りまつ♪ハイ

夏の浜辺で釘付け目指してガンガルぜっ♪
ビリってる皆さんっ♪郷と一緒にビクトリーじゃ♪けらけら

[世界の郷さん]

あおさんはねっ♪

　ﾌﾜﾌﾜ　～（・・）～　ﾌﾜﾌﾜ

こんな感じと思ってますた。けらけら

ん～～ダンベルをする気にはならんし♪腹筋１００回も
ん～～～♪ですじゃん♪やっぱ、お気楽で粋まつ♪ハイ

[あおぞりさん]

(ｏ￣∇￣ｏ)ヘヘッ♪

見た目は正解かも・・・

[世界の郷さん]

ﾌﾜﾌﾜ　～（・・）～　ﾌﾜﾌﾜ