shin5nackさんのブログ

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【脳から痩せるダイエット】確実に”痩せるための考え方”

カロリーと栄養の違いを理解すると痩せやすくなります。脳が欲しがっているのは、栄養です。カロリーではありません。×ファストフード、ジャンクフードはウルトラ高カロリーなのに、食べても食べてもまだ食べられる。しかも悲劇的な現象として直ぐにお腹が空く。何故か?覚えておいてねマメ知識「アメリカなどでは、ファストフードへの依存度が高い貧困層ほど肥満度が高いという。それは、カロリーは過剰に摂取していても、栄養が足りないため、食べ過ぎてしまうためだ。」栄養が満たされていないと、脳は「もっとくれ」という。山盛りのフレンチフライを食べ続けても脳は満足しないのです。。。低カロリーでも高栄養のものを食べて、脳・体に栄養が十分補給されれば、ちゃんと満足して食欲は抑制されます。食べても食べてもと満たされない悪循環から脱出出来ます。低カロリーなのに8大栄養素を補給して痩せやすい体に朝食をファストビューティゼリーに置き換えるだけ。まずはこれから始めてみませんか?ストイックに短期間で減らしたい方は、お休みの日に3食ともゼリーに置き換えると急いで体重を落とすことも出来ますが、飽きてしまう(リバウンドの原因になる)ので長期間はオススメしません。ダイエットしながら腸内美人】ファストビューティゼリー内容量:80gx14包入 ※食感がしっかり☆ボリュームのある80gです。価格:8400円(税込)お客様の声を聞いてますと、痩せるだけでなく、髪が綺麗になったとか、便秘が解消したとか、副次的な効果により普段の体質改善や体調回復に随分と貢献しているようです。
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登録日時:2012/10/19(14:37)

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