エアコン

[ままちゃんさん]

入梅して湿っぽい日々です。
あまり使いたくないのですがエアコンを入れると気温は快適になるのですが反面ふくらはぎあたりがむくむと言うかダルイというか疲れた感じになりツライです。
足の疲労解消に何かいい方法はないでしょうかね？

[かずさん]

足のつかれですかー
俺も今日表参道あたりをぶらぶら4時間ほど歩いて足がイタイ；；
やっぱり自分でマッサージするとかしかないですかね～？

[あっきんさん]

確かに体がだるくなりますよね。
私は、冷え性でもあるので、かなり、血行が悪くなります。

ままちゃんさんが机に向かうお仕事をされているかどうかはわからないのですが、机に向かうお仕事なら、足にフットレストを置くとだいぶ、違いますよ。

あとは、1日が終わったら、足指リングをつける、寝るときは、足を高くして寝る…ということでしょうか。

[Airさん]

フットマッサージ器使うと快適ですよ＾＾

ところで、足指リングってなんだ？

[ままちゃんさん]

かずさん・・やっぱりマッサージですか。でも自分でやるマッサージってあまり気持ち良くないのはナゼ？

あっきんさん・・足指リングはどこに売ってますか？お値段はいくら位？

Airさん・・お金なくてマッサージ器は買えないので近くの電気屋のリアルプロのデモ機でがまんです。

[あっきんさん]

足指リング、名称がまちがっていたかもしれません。
足の指の間に入れるスポンジみたいなものです。

住んでいらっしゃる所にあるかどうかわかりませんが、ロフトや東急ハンズなどで買えます。

あと、調べていて見つけたのですが、足指を開くスリッパなども同じだと思うので、むくみが良くなると思いますよ。
http://www.rakuten.co.jp/at-home/599023/599225/660058/