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shin5nackさんのブログ

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【 Saraswatiカフェ×楽yoga 】のご案内


~☆愛と健康と潤いを提供するSaraswatiカフェからヨガクラス開講のお知らせ☆~大好評、ハワイの癒しホ・オポノポノ勉強会に続いて、もっと自分の内面に働きかけ、数段上のレベルへ自分を導くもっとポノポノ!ヨガクラス”楽ヨガ”を開講します。ヨガマットかバスタオルをご用意の上、動きやすい服装でご来店ください。今回は基本的な呼吸法を学ぶ会です。病気療養中の方も違ったアプローチで病気のこと、自分のことを見直すことが出来るかもしれませんよ♪お気軽にご参加ください。当店特製ブルーソーラーウォーター飲み放題です。炭酸ウォーミングアップ+バイオ3粒+ベースサプリ3粒付き”脳力”を高めましょう!しゅういん(女性)先生よりメッセージですヨーガはインドで数千年もの実験を経て完成された心身両面に渡っての完璧な健康法です。私たちに与えられたこの大切な身体を使って、からだから背骨(脊髄)そして脳幹(生命維持活動)へ働きかけ、自然治癒力を引き出し高め、脳の旧皮質(感情)から新皮質(考え思い)の働きをコントロールする方法です。一生懸命頑張らない、ゆったりと優しく丁寧に心をこめてからだに聞いてからだ、心、息を整える。クリアな意識で自分の行っている動きの過程を観察し、“気づき”を得る。仮の我に翻弄されるのではなく真の我の内なる声に耳を傾ける。からだ、心、真の我が本当に喜び幸せになる選択をして行動する。本来のありのままの自分にただ元る。  楽yoga 一緒に楽しみましょヨーガインストラクターしゅういん<しゅういん先生プロフィール>日本フィットネスヨーガ協会インストラクターとして1995年頃より東急BEカルチャースクール及びティップネス、オアシス、ルネサンス、コナミなど都内スポーツクラブにてヨーガのクラスを担当する。現在フリーでヨーガの指導をする。こんな方にご参加いただきたい!・能力、脳力を開花させたい・体の不調を治したい・もっと健康に、綺麗になりたい・仕事や勉強がうまくいくようになりたい・家族や友人・同僚との人間関係がうまくいくようになりたいなどなど自分自身で認識しているマイナスをゼロ・無・空の状態へ浄化したい方や、プラスのパワーをもっともっと大きくしていきたいといった計り知れない自分の力を引き出してみたい方ぜひぜひお気軽にご参加くださいませ~♪日時:7/8(金)19時~ 参加費:3000円 ご予約&お問い合わせ TEL:03-3463-5963 or info@saraswati.cc  まで。
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