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「軸」と「ハラ」を鍛えれば必ず強くなる!のチェックシートをやってみた。
なんとなく倍にしたほうが分かりやすい気がしたので括弧内は倍。
中心力 39 (78)
熱闘力 31 (62)
地重力 26 (52)
流動力 39 (78)
突進力 40 (80)
というわけで、センター・裏転子・ジンブレイドの人だね。あとスライサー。好きな身体意識と一致してる。
丹田系が弱いのは何かあるのだろうか。センターが強力だと天地の気がダイレクトに入ってくるため身体に気を蓄える必要がないというが、そこまでの域には達しておるまい。
呼吸法をもっと練習すべきかもね?
とはいえ本には、極端に弱いところがなければ、得意分野をどんどん伸ばせとあって、センター・裏転子・ジンブレイドをどんどん使って強化していきたい自分もいる。
結局はやりたいトレーニングをやっていくのが良いのだと思うよ。
昨日今日は股関節穴捨て法を空いた時間にやっていた。一発で効果が出るし、なにより気持ちが良いのが良い。
密閉接のトレーニングをついでにできるのも良いね。
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登録日時:2011/02/13(00:00)

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