みやまな鉄砲長さんのブログ
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第435話 健康管理はリスク管理！
みやまな鉄砲長さん
更新:2010/2/21 15:52投稿:2010/2/20 08:44
私がいつも思うことなんです(^^ゞ
【※売買の様子をデフォルメして書いています。】
*** はじまりはじまりー(^_^)/
【2010/02/17(水) とある健康診断センター】
どうやら健康診断のようですねぇ
その模様から(「 ￣ー￣) ドレドレ・・・
(鉄砲長)「絶対オッキクなってる・・・(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ」
テクテク・・・o(゜ー゜o)。。。。3
ちっちゃな会社に勤めてるもんで、産業医とかいないのね。
なので、健康診断は、集合検診みたいな形のところへ
■腹囲測定
(測定の元お姉さん)「最近生活変わりました？？」
(鉄砲長)「最近、食事が夜遅くに・・・(￣ー￣; ヒヤリ」
■体重測定
(測定の元お姉さん)「最近生活変わりました？？」
(鉄砲長)「"o(￣▽￣メ )。ｏ０○((同じこと聞かれたなぁ))」
■問診(ここ長かったかな？)
(鉄砲長)「最近仕事が忙しくて、
食べたらすぐ寝ちゃうんです。
ジュルルル (￣ｑ￣)ｚｚｚ」
(医者さん)「んー(。-｀ω´-)ﾝー
鉄砲長さん！相当働いてるみたいだねぇヾ(・д・｀ )ﾈｪﾈｪ
体に素直に出てるわ
肩こりもするのは運動不足！
原因もわかってそうだから、少し絞りなさい！
時々、体を伸ばしたりーﾊﾞﾝｻﾞ──∩( ･ω･)∩──ｲ
VDT症候群ってのに気をつけて！
世の中のパソコン社会は・・・
(ここから長い世間話が始まる)
要するにこういうことがいいたかったらしい(笑)
●VDT症候群
http://homepage3.nifty.com/mickeym/No.301_400/354vdt.html
●ノバルティスWEB TV(VDT症候群～動画)
http://tv.novartis.co.jp/novartis-tv/eye/muto/index.html
--- 省略(お医者さん(^∧^) ゴメン) ---
君の場合は、枕を少し低くして寝れば、非常に健康体☆
寝れてるのはd(￣ ￣) イイコト！
でも、若いからって無理してはダメ」
散歩したり、体に軽い負荷を与えたり、
最近ほんの少し運動を始めたことをお医者さんと相談
食生活も野菜をすこしとる様
朝ごはんを食べないってのはよくないので、
トマトジュースだけでも飲むとかをはじめています(^^ゞ
(お医者さん)「最後に一言
『自分の体は自分でしか守れない』」
2/15 インドルピーETF 売却189円(2/16上場廃止のため)
2/16 栗田工業 7,728円買い約定
********************* つづく
【解説！？】[日経平均10,123.58(10,092.19)]()は一週間前
相場のこととは関係ないかも？
健康診断に行ってまいりました(^^ゞ
体重は増加してたんだけど・・・逆に目標もできたし体絞るぞ～
VDT症候群は現代人の病気と捉えたほうがいいですねぇ～
長時間でパソコンをする人は本当に気をつけたほうがいいかも(^^ゞ
「テクノストレス」ともいわれますが、
職場でもこういう症状に悩まされる人、実は多くみています。
何でそんなことで怒るねん～っていう人も・・・
寝れないっていう人まで・・・(￣ー￣;
↑私はグッスミンタイプなので！ｷﾞｬﾊﾊﾊ(≧▽≦)
な・の・で
高橋大輔もリプレイで見た【 TV 】 (￣ *)
短期やトレードをやられる方も非常に多いですが、
私、みんかぶにいてあまりイラッとしたことがないんです。
情報を右から横に流す術を・・・それはどんな情報でも同じだけど？
(私に「釈迦に説法」という人もいますけど、
私はそんなに偉い人でもないので(;￣ー￣A アセアセ・・・)
●NLPトレーディング 投資心理を鍛える究極トレーニング
http://www.tradersshop.com/bin/showprod?c=9784775970904
以前も紹介した本ですが、
本の内容は、心理と健康状態に関するものが多いのね！
さて、みんかぶは20万人をこえたみたいですが、
私はそれで喜んでいいのかな？と思っています。ｷﾞｬﾊﾊﾊ(≧▽≦)
はっきりいうとアクティブなのはX％もいないのかなと
(ここ１ヶ月かけてほぼ全ユーザー回りましたもの(笑))
じゃあ休憩がてらに部屋の掃除とかしよっと！！
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関連銘柄：
印ルピーＥＴＦ(1340) 栗田工業(6370) -
タグ：
＞君の場合は、枕を少し低くして寝れば、非常に健康体☆
大きな異常がなくて，よかったですね！私は，しっかりした健康診断に行ったことがないので，行ったら何ていわれるのか，不安です。
＞散歩したり、体に軽い負荷を与えたり、
最近ほんの少し運動を始めたことをお医者さんと相談
しかも，私は運動をしていないので。
＞(お医者さん)「最後に一言
『自分の体は自分でしか守れない』」
やはり，「健康第一」ですね。 私も何かしなければ。
>大きな異常がなくて，よかったですね！私は，しっかりした健康診断に行ったことがないので，行ったら何ていわれるのか，不安です。
これから結果が出るので、問診までは大丈夫でした(^^ゞ
たぶん、心臓がでかすぎってまたいわれそうな気がする
心臓の検診には何度もいっていて、
体以上に心臓が発達してて
ターボエンジン級って言われたことがあるんです。
↑逆に病気の引き金になることもあるんです(￣ー￣;
>最近ほんの少し運動を始めたことをお医者さんと相談
しかも，私は運動をしていないので。
運動を始めたといっても軽い散歩ぐらいですよぉ～
１０分歩くだけでも人は代謝が上がるみたいですし！
>やはり，「健康第一」ですね。 私も何かしなければ。
思ったときから行動するのが吉と出るかもですよぉ～
VDT症候群なるものを今日初めて知りました。
私もパソコンと長時間にらめっこしているような仕事なので、なりそうですね。
たまに目が痛くなったり何か辛かったりするときがあるので、もしかしたら既になっているかもしれませんね…
私の場合、休みの日散歩したりしているので、適度に体がリラックスできてると思いますね。
少しの運動でも必要だなと思います。
>VDT症候群なるものを今日初めて知りました。
私はコンタクトとかもするので、眼科ではよく聞くんです(^^ゞ
>私もパソコンと長時間にらめっこしているような仕事なので、なりそうですね。
気をつけてくださいね！！
私みんかぶをしてる最中でも
１０分ぐらい離れてるときが・・・(笑)
>私の場合、休みの日散歩したりしているので、適度に体がリラックスできてると思いますね。
よいことですやん☆
外の空気を吸ったりじっとしないのがコツみたいです！
このお医者さん
「人間は本来動物を狩ったり、
野原を駆け巡っているほうが健康」っていってましたよ！！
先回の、めざせ逆三角形？ から、鉄砲長さんの肉体改造？と健康へのあこがれを感じてます☆はい☆
鉄砲長さんは私の姉のダンナ様と近いご年齢ですけど、彼は結婚一年で８キロ太りました～～★
ﾀﾞﾒｼﾞｬﾝ～ ｵﾈｴﾁｬﾝ~ (*≧∇≦*)
新婚太りというんだそうで、外で晩ご飯を食べてきても、姉が張り切って作って待っているものだから、言えなかったって★
晩ご飯を一日二回～～！
それで、慌ててジムに申し込んだり、夜歩いたりしてるみたいですが、効果はなかなか出てないみたい。
なんだか～おすもうさんのようになってしまったダンナさまを前に、
（いま、女性誌では、イケダン‥‥イケメンダンナ、イケてるダンナ特集もあるくらいなので）夫を太らせるのは、妻としては失点として、いま、姉は燃えています☆
（恐いﾃﾞｽﾖ~ ）
運動と食事バランスっていう、地道な方法しかないようですので、鉄砲長さん～～ふぁいと～～☆
>先回の、めざせ逆三角形？ から、鉄砲長さんの肉体改造？と健康へのあこがれを感じてます☆はい☆
どんどん改造してますよぉ～！
今日も腹筋ベルト２回充電するぐらいですから(笑)
↑やりすぎ
新婚太りは、幸せな証拠なようなきもするけど、
お姉さん相当料理がうまいんじゃないでしょうか？？(*^^)v
どうなんだろう？？
私にあった人は、「酒は強いけどあまり食べない(少食)」
というのはよく言われます(^^ゞ
>運動と食事バランスっていう、地道な方法しかないようですので、鉄砲長さん～～ふぁいと～～☆
らじゃ！最近、体に鉛をつけて無駄な動きをしています(笑)
みんかぶで体脂肪燃やすかな？？
いてるん？？
メタボは？？運動してないんでしょ。。。時間無いとか言って。。。。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!。
私も、自己管理出来ない人だけど。。。でもね、体重は落としたよ。。。。言われたからね。。。
で？？２０万人、みんな回ったって？？凄過ぎだよ。。。
良い子いてた？？嘘、、またそんな事書いたら、、、、
怒られるよね～。。。(－－〆)
頑張り過ぎ、、に、、、注意！！！
で、まだ、一人？？？(-_-メ)速く、管理してもらいなさい。。。。。。。。。。。。
> (ここ１ヶ月かけてほぼ全ユーザー回りましたもの(笑))
えーーー、 20万人、回ったのですか？
それとも、アクティブユーザだけ？
それでも、すごい数ですよね(^-^)
お疲れ様です(^o^)
>いてるん？？
いてるけど？？(笑)
夕ご飯食べてた(^^ゞ食事を抜いたりはしてないので(^^ゞ
>メタボは？？運動してないんでしょ。。。時間無いとか言って。。。。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!。
んー朝９時から２２時まで働いてたらねぇ～
今日は結構あるきまわってきたべ
>私も、自己管理出来ない人だけど。。。でもね、体重は落としたよ。。。。言われたからね。。。
(oﾟωﾟ))ｺｸｺｸ私も体重落とさないとなぁ～
>で？？２０万人、みんな回ったって？？凄過ぎだよ。。。
ん？たぬきさんの「みやまな君」
使えばそんなに難しいことではないかもよぉ～
>えーーー、 20万人、回ったのですか？
それとも、アクティブユーザだけ？
それでも、すごい数ですよね(^-^)
そんなに難しいことではないですよぉ(笑)
私は職業柄でそんなこともできますし～
でも、アクティブな人がいてこそ
みんかぶって盛り上がると思うんですよね。
こうちゃんさん相当の人にコメントしてるでしょ？
私は結構いろんなところをみてますよぉ～
良く朝礼で忙しい中 体調管理に注意っていってる人に限って 休むのはなぜ？ やはり 模範だから？？＾＾
>良く朝礼で忙しい中 体調管理に注意っていってる人に限って 休むのはなぜ？
でもこういう人いる～
遅刻するな！とかいうのに１日おらないほうがこっちは困る！
っていうひとにかぎって
ぽっくり休んだりするんですよね(^^ゞ
私はイマの職場では、
ほとんど遅刻＋体調不良で休むってないかも・・・
うちの会社も１７日健康診断だったんですよ！
偶然ですね（笑）
というかこの時期健康診断する会社ってけっこう聞きます。
うちの会社はバスが来て実施するんですが
数年前から経費削減とやらで
４０歳以上じゃないと細かい検査（血液検査や心電図など）をしてくれないので
小学校の身体検査か？ってくらいしか診てくれないです（笑）
まるで自分のことのようです[1:044]
ﾒﾀﾎﾞな私は最近の寒さでｳｫｰｷﾝｸﾞをｻﾎﾞってました…
ちょいと街をうろうろしてきました(^^ゞ
>うちの会社も１７日健康診断だったんですよ！
あら！この時期にやる会社多いんですね！
>４０歳以上じゃないと細かい検査（血液検査や心電図など）をしてくれないので
小学校の身体検査か？ってくらいしか診てくれないです（笑）
私はいつも健康診断で、
血液か心臓で引っかかるタイプなんで、
最後まで気が抜けませんよぉ～(￣ー￣;
この二つが引っかかるということは、
無理なくダイエットしないとねぇ(^^ゞ
>まるで自分のことのようです[1:044]
お医者さんにいわれることは私も身にしみますわ・・・
きっちりやせていきますよぉ～(*^^)v
少しずつトレーニングの効果出てますよ！！
>ﾒﾀﾎﾞな私は最近の寒さでｳｫｰｷﾝｸﾞをｻﾎﾞってました…
さっき散歩してきたんですが、
なかなか面白かったんで日記にしよっと！