朝の定番！☆

[naoakixさん]

     

朝は必ずヨーグルト
最近、マイブームです。
父も自分も気になるのはお腹まわり。
食べ過ぎないことが一番大事ことだけど、
これがなかなかできない。
食べること自体は悪くないけど･･･
デザートのつもりで朝、ヨーグルト。
新しい習慣でこないだからやってみた。
ただヨーグルトといえばどうも酸味が気になって
食べにくさが嫌なイメージがあるけど、この
ダノンビオは酸味が少ないし、気になるほど
甘くない。しかもこの新しいヨーグルトはの野菜ヨーグルト。
こんな感じ(ちなみにこれは野菜＆フルーツ)

色は薄いけど、しっかり野菜とフルーツ感が味わえます。
量も多くもなく、少なくもない感じでちょうどいい。
これなら2週間といわず、2ヶ月くらい続けられそうです。
ビフィズス菌がしっかり腸まで届いて、便通がよくなるのは
間違いないと思う。いちど、皆さんにもお勧めです。
きっとお腹まわりも改善されるはず････