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運動の秋 公園デビュー

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最近、涼しくなったので夕方は近所の公園を
散歩しています。ここ数日は足が重い状態。
自宅警備員の生活が長いので太ったせいもあります。
太ると今までのズボンがはけなくなるし
新しく買いなおすのは無駄にお金がかかります。
体力あっての気力の充実なので最低限、散歩は
続けたいと思います。

日中、ショッピングセンター内のスポーツ用品店で
歩数計をたまたま見かけて買いました。
オムロン製で 924円。
歩くとカタカタ音がするのが普通なんですかね。
ただ歩くのも面白くないので散歩で装着してみます。
また目が近眼なので裸眼で散歩すると目もスッキリします。

散歩する公園までは車で4,5分くらいの距離があります。
おそらく歩きだと片道20分くらいはあるでしょう。

環境問題&ガソリンもかかるので公園までは歩きで
行かないと一番まずいのですが…(>_<)
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登録日時:2007/10/06(16:23)

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