ぽーのすけさんのブログ
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またまた 走りました！！
ぽーのすけさん
更新:2009/2/15 16:25投稿:2009/2/11 17:38
１月の立川準備マラソンに続き、今日は、金沢区ロードレースに参加しました。
エントリーしたのが５キロだったんで、なめてたら、周囲のスピードが思ったより速くて、ばてばてでした。
順位とタイムは後日送られてくるそうですが・・・。
まあ、次の３月の三浦マラソンに向け、体を強化！強化！です。
なんか日曜モードですが、明日は木曜と言い聞かせて、出社しようっと。
激励ありがとうございまする。
実は、メタボ対策だけでなく、今年４月からの本業激務対策を兼ねてます。（詳細は後日、日記に書こうと思います）
ちょっと体力をつけとかないと・・・。
>まあ、次の３月の三浦マラソンに向け、体を強化！強化！です。
おーがんばってますね！(*^^)v
プライベートも充実してますやん♪
俺も少しは動かないと(^^ゞ
湘南の方に出てられるのですか。
走っているコースの景観も重要ですよね。気持ちよさそう！！
さっそく乗換案内を調べたんですが、１時間くらいで行けそうなんで、参加してみようかな！
３月第一週が三浦市民マラソンなんで、
４月にでも、お手合わせいただけたらと思います！！
コメントありがとうございます。
ひでたろう１２さんの『野菜、お花作り』は本格的ですよね。畑をお持ちなのも、すごくうらやましいです。（うちは、猫の額の庭で、かみさんがガーデニングもどきをやっています。）
マラソン・ジョギングも継続すると、筋力・持久力アップ、新陳代謝の向上（本当に食べても太らなくなりました）を実感できるんで、逆にやめられなくなってます。
鵠沼海岸のあたりから茅ヶ崎方面へ海辺のサイクリングロードを走るのですが、天気が良い日は富士山がきれいに見えることもあり、とても気持ちいいですよ！
マラソンオフ、ありかもしれませんね。
もう２年ですか、凄いですね
メタボとは縁切りですね
うちは、畑なので、同じく縁切り
春から夏にかけては、痩せていくので、
健康にも良いですけど
でも、最近上り坂を歩くと息が切れる
ちょっと心臓が心配な年頃です
コメントありがとうございます。
週末中心ですが、走り始めて、もう２年くらいたちます。
自分でも、びっくりするくらい続いているなぁと感心してますよ～。
おかげで、人間ドックの数値がV字回復してます。（株もお願いしたいのですが・・・）
月例マラソンの情報ありがとうございます。まったく知りませんでした。息子（小学生）も、前回のロードレースでデビューしたんで、興味深深です。出てみようかなぁ。
Toddさん も参加されているのでしょうか？マラソンオフ会っつうのも、面白いかも！
いいですね。私もボチボチ走っていたのですが、ハードトレーニングをしていたら年末にひざを痛めてしまい、ようやく最近ゆっくり走れる状態に戻ってきました。
何事も継続できるレベルでやることが大切ですね。
ところでぽーのすけさん、神奈川県内3箇所でやっている月例マラソンってご存知ですか？
日曜日に行われる、完走を目的とした気軽に参加できるマラソン大会です。
ご自宅からは遠いかもしれませんが、参考までに！
http://www.tim.hi-ho.ne.jp/kanaspo/getsurei.htm