shin5nackさんのブログ

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艶壽北斎でプチ断食

エステハウス elles - ダイエット
効果的な飲み方
3日ファスティング(3~5kg減):
前日 消化のよい食事 (20時以降は食べない)
1日目~3日目 艶壽北斎(240ml) 果物少々
4日目 艶壽北斎(100ml) 朝:艶壽北斎のみ、昼・夜:おかゆ、野菜、果物
5日目~6日目 艶壽北斎(100ml) 朝:艶壽北斎のみ、昼・夜:野菜、果物中心
7日目~ 艶壽北斎(100~20ml) 朝:艶壽北斎のみ、昼・夜:通常の食事
1日ファスティング(1kg減):
前日 消化のよい食事 (20時以降は食べない)
1日目 艶壽北斎(240ml) 果物少々
2日目 艶壽北斎(100ml) 朝:艶壽北斎のみ、昼・夜:おかゆ、野菜、果物
3日目 艶壽北斎(100~20ml) 朝:艶壽北斎のみ、昼・夜:通常の食事
半日ファスティング(1ヵ月:1kg~3kg減):
朝・夜のみ艶壽北斎 昼・夜:野菜、果物多めで20時以降の飲食は控える
・食事の20分前に飲みましょう。
・体の細胞・血液が入れ替わるのに3ヶ月かかるので、最低3ヶ月は続けましょう。



商品名: 艶壽北斎 エンザイムドリンク
価格: ¥8,925
ショップ: エステCafe Saraswati@Net

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登録日時:2008/12/07(12:42)

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